Die wöchentliche Übungsstunde dient nicht nur der
Pflege der Lachmuskulatur, denn wir sind eine fröhliche
Truppe, sondern vor allem dem Erhalt der körperlichen
Beweglichkeit im Alltag. Die Übungen bestehen
hauptsächlich aus Wirbelsäulenfunktionsgymnastik mit
Therabändern, Bällen und Übungen auf den blauen
Matten.
Jeder der Lust hat mit zu machen ist herzlich willkommen.